悔しいです。これが最後になってほしいです。

  • 2017.10.30 Monday
  • 02:41

 

穏やかで青い海の底

クマモンで有名な熊本県。

熊本県水俣市に水俣病資料館が

整備されて建っている。

 

水銀で汚染された土壌により

埋め立てられた土地である。

 

 

水俣病に侵された人々

60年前水銀が海に垂れ流しされ

汚染された海に育った魚たちを

食べた人たちが公害病に侵された。

 

大人たちだけではない

問題は生まれてきた子供達である

 

胎児の時点で水銀の影響を受け

生まれてきても

歩くことも話すことも難しい

 

被害者の訴え

その一人が

坂本しのぶさん61歳

 

障がい者として

私たちには想像もつかないほど

辛い思いをしてきただろう。

 

その坂本さんが

スイスジュネーブにおいて

開催された水俣条約第一回締約

国会議に出席し

 

水銀に侵された自分自身を

見てもらい、水銀汚染の怖さを

訴えた。

 

「女性や子供たちを守ってあげて

下さい」

 

最後に悔し涙を流した。

「悔しいです。30年間同じことを

訴えてきました。これが最後の訴え

になって欲しい。」

 

流浪猫

 

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AI(人工知能)の時代を幸せに生き抜く方法

  • 2017.09.19 Tuesday
  • 21:34

 

AI「AlhpaGo」がプロ棋士に勝利

2015年に囲碁用AI「AlphaGo」が

初めて人間のプロ棋士に勝利。

 

そして翌年3月に世界大会で優勝した

棋士にも勝利し、

 

囲碁用AIがついに人間を超えたと

いわれるようになった。

 

 

パソコンからスマホの時代

大型汎用コンピューターに代わり

家庭でパソコンが簡単に使われる

ようになり

 

今ではパソコンに代わり

「スマホ」が一般大衆化している。

 

 

10年後スマホが・・・

AI業界の進歩は速い。

10年後にスマホがどのように

進化しているのか?

 

人間の手足としての

機械化が自然に生活の中に

溶け込んでいる。

 

洗濯機、食器洗い機、自動

掃除ロボット・・・

 

難しい数学を覚えなくても

機械が計算してくれる

 

外国語を勉強しなくても

機械が翻訳してくれる

 

AIの時代を幸せに生活するために

刻一刻と生活が便利になると

ともに、生活環境が変わって

おり、

 

10年後20年後には想像も

できない時代がくる。

 

AIにより仕事が奪われてしまう

と不安をぶつけるコメンテーター

もいるようだが

 

幸せとは何か?

人は何をすべきなのか?

 

田原総一朗を司会に

ホリエモンこと堀江貴文

今話題の筑波大学助教授

落合陽一

時の人豊田真由子などが

「朝までスマホ」で激論を

かわす。

 

批判的な眼で見るのであれば

見ない方がいいが

 

将来の生き方のヒントを

何か掴めると思う。

 

流浪猫

 

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便秘の解消法と食物繊維との関係

  • 2016.07.12 Tuesday
  • 19:04

 

女性にとって「便秘」の悩みを持っている人は

少なくないようです。

 

便秘を改善するには
「腸」の働きを整え、腸の蠕動(ぜんどう)

運動を活発にしなければなりません。

 

 

食物繊維と便秘の関係

厚生労働省が発表した「日本人の
食事摂取基準」(2010年版)によれば

 

・・・続きを見る

 

流浪猫でした

 

 

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夏の疲労感を取り除く「ヒマワリの種」

  • 2016.06.29 Wednesday
  • 18:08

 

なんとなく「夏バテ」かな?

と思うほど

 

寝ても寝ても眠気がとれません。

 

ダイエットと称してカロリー制限

や糖質制限も良いのですが

 

やはり栄養不足は良くないです。

中でも糖質。

 

ダイエットする人は糖分など

甘い物を避けるものです。

 

しかし、私たちの”脳”はブドウ

糖をエネルギー源としていて

 

1日100g程度の糖分が必要

になります。

 

その糖分をエネルギーに変える

働きがあるのが「ビタミンB1」

なのです。

 

糖質の代謝を高めるビタミンB1

 

また、ビタミンB1は糖質をエネ

ルギーに変える働きがあるので

 

余分な脂肪分を抑え

ダイエット効果にも大切な栄養素

なのです。

 

ビタミンB1を摂取するためには

豚肉系、うなぎが良いようです。

 

以外なものがありました。

それは・・・・

 

中国のお土産で「ヒマワリの種」

をもらうのですが

 

この「ヒマワリの種」に

ビタミンB1が含まれているの

です。

 

日本ではなかなか馴染みがない

のですが

 

機会があれば食してみて下さい。

 

流浪猫でした

 

 

悪玉コレステロールを低下させる「卵」の効能

  • 2016.06.10 Friday
  • 05:16

たまごを食べても、悪玉コレステロール
を増やす心配はありません。

卵黄に含まれる「レシチン」
いう物質がコレステロールが体内に
蓄積するのを抑え

悪玉コレステロール値を低下させる働き
があるのです。

・・・続きを見る

流浪猫でした

 

青汁の美味しく飲む混ぜ合わせは

  • 2016.05.31 Tuesday
  • 08:17



青汁に対して
苦い、草味がある、飲みにくい
という先入観を持っている人も
少なくないでしょう。

ミネラル、ビタミン、食物繊維など
抗酸化作用の高い栄養素を含んだ
素晴らしい商品です。

・・・続きを見る


 

健康青汁の栄養素「大麦若葉」の働き

  • 2016.05.31 Tuesday
  • 06:32


脂肪の代謝は甲状腺ホルモンの分泌により、
促進されます。

しかし、ミネラルやビタミンが不足すると
体が酸性化し、甲状腺機能が低下します。

甲状腺の機能が低下すると
脂肪分の代謝もしにくくなってしまいます。

・・・続きを見る

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悪玉活性酸素を退治するヒーロー

  • 2016.05.29 Sunday
  • 16:37

動脈硬化や突然死の裏には
極悪非道な「過酸化脂質」という
物質が潜んでいます。




「過酸化脂質」は体内の細胞を破壊し
老化を促進し、いろいろな病気を
引き起こす原因になるのです。

過酸化脂質は血中の中性脂肪や
コレステロールが
活性酸素と結びついて
極悪非道な「過酸化脂質」
を作り出してしまうのです。


エネルギーとして
使い切らなかった栄養は
中性脂肪として体内に貯蔵されます。

そしてエネルギー不足のときに
中性脂肪が燃焼してくれるのです。

しかし、中性脂肪が過剰に
なると活性酸素とともに
「過酸化脂質」という悪者に
姿を変え、細胞を破壊し、老化という
健康を害することになるのです。

突然死・動脈硬化の極悪人


そんな余分な中性脂肪を
減らしてくれる商品があるのです。

【中性脂肪が気になる方に】ニッスイのトクホ、イマークS

青魚の健康成分「EPA600mg」と
「DHA260mg」を含み

血中の中性脂肪を低下させ
基準値を維持させてくれるのです。

青魚のEPAパワーを融合した
まろやかな、ヨーグルト風味で飲みやすく
したのが「イマークS]です。

あなたは何故、中性脂肪を
減らそうとしないのですか?

太っているほうが健康的と
思っているのでしょうか?

やがては「過酸化脂質」を生み出し
老化を早めるだけでなく、

血液の流れを悪くし
やがては、「動脈硬化」の原因に
なるのです。

今からでも
あなたご自身の健康を
見直して見ませんか?

【中性脂肪が気になる方に】ニッスイのトクホ、イマークS

 

流浪猫でした
 

健康青汁の成分「ケール葉」の効用

  • 2016.05.19 Thursday
  • 18:46

「野菜の王様」ケール葉

青汁に使用される原料には、様々な栄養素が
含まれているのですが、大麦若葉とともに
優れた栄養分を含んでいるのです。

ケール葉は、その栄養価の高さから
“野菜の王様”と称されています。

・・・続きを見る

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突然死

  • 2016.05.09 Monday
  • 15:37



突然死の60%が心臓病、特に心筋梗塞によるもの
といいます。

そして、心筋梗塞の起因となるのが
動脈硬化、狭心症、不整脈、心筋疾患などの
症状です。

・・・続きを見る


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